Chiron-Center
  • Schmerzbereiche
  • Faszientherapie
  • weitere Methoden
    • Hypnosetherapie
    • Schmerzbehandlung (STR®)
    • Atlaskorrektur
    • Sensomotorics
    • Wellengang-Vibrationstraining
    • Schröpfen
    • Akupunktur
  • Ihr Behandler
    • Die Praxis
  • Blog
  • PREISE / FREIE TERMINE
  • Menü Menü

Schulterschmerzen – was tun?

Kennen Sie eine Redewendung rund um die Schulter? Uns sind auf Anhieb gleich mehrere eingefallen: „Wir müssen im Laufe unseres Lebens einiges schultern.“, „Die Last liegt schwer auf seinen Schultern.“, „Ich brauche eine starke Schulter (zum Anlehnen).“, „Nimm das nicht auf die leichte Schulter.“ und weitere. Warum es so viele davon gibt, liegt für uns auf der Hand: Schultern halten einiges aus und ihre Gelenke sind für unseren Körper wichtig. Ohne ihre großartige Beweglichkeit könnten wir uns beispielsweise weder am Rücken kratzen noch Tennis oder viele andere Sportarten spielen. Gleichzeitig ist der Schultergürtel jedoch auch so stabil, dass er schweres Heben und Tragen oder Bewegungen wie Werfen zulässt.
Schulterschmerzen sind somit alles andere als schön. Deshalb gehen wir in unserer Praxis der Ursache Ihrer Schulterschmerzen auch so gewissenhaft auf den Grund. Ganz egal, mit welcher Diagnose Sie zu uns kommen – ob Impingement-Syndrom, Frozen Shoulder, Kalkschulter, Rotatorenmanschetten-Ruptur und weiteres mehr.

Chiron-Center Schulterschmerzen

Wo kommen Schulterschmerzen eigentlich her?

Die Schulter bzw. das Schulterhauptgelenk ist das beweglichste Gelenk in unserem Körper und in Verbindung mit unseren Armen ein Multifunktionswerkzeug: Wir können mit ihrer Hilfe die Arme in verschiedenen Achsen abspreizen, nach oben strecken, rotieren und anwinkeln und so unseren alltäglichen Tätigkeiten nachgehen. Weil Muskeln, Faszien und Sehnen das Schultergelenk führen, bewegen und fixieren.
Damit unsere Schulter diese vielen Aufgaben bewältigen kann, muss unser Schultergürtel stabil und gleichzeitig möglichst beweglich sein. Deshalb ist der Oberarm durch mehrere Muskeln am Brustkorb fixiert, welche Rotatorenmanschette genannt werden.
Kommt es in der Region nun zu faszialen Verklebungen oder einem muskulären Ungleichgewicht, kann die Schulter nicht mehr richtig arbeiten. Es treten Schulterschmerzen oder Schmerzen im Oberarm auf.
In vielen Fällen verursachen wir die Schulterschmerzen sogar selbst: durch eine vorgebeugte Körperhaltung am Computer oder langes Internetsurfen im Sitzen auf dem Sofa. Im Laufe der Zeit wird unsere Haltung immer gebückter und es beginnt eine Kettenreaktion: Der Kopf sitzt irgendwann nicht mehr im Lot, sondern leicht vor dem Brustkorb. Die Schultern werden immer mehr nach vorne gezogen; die Faszien und Muskulatur an den Schulterblättern und im Rücken angestrengt und überdehnt, die Bewegungsfreiheit eingeschränkt.

So behandeln wir Schulterschmerzen

Auch wenn wir täglich sehen, dass Schulterschmerzen durch muskuläre Dysbalancen bzw. eine hohe muskulär-fasziale Spannung ausgelöst werden, gehen wir davon nicht einfach aus. Es ist uns wichtig, dass Sie, vor allem bei starken Schmerzen, auf der sicheren Seite sind und den Status durch ein Röntgenbild, ein CT oder ein MRT abklären lassen. So können wir eine Beteiligung der knöchernen Strukturen, eine Schleimbeutelentzündung und weiteres ausschließen.

Sobald die Bilder vorliegen und keine besonderen Auffälligkeiten zeigen, führen wir einen Körpercheck durch, um herauszufinden, ob für Ihre Schulterschmerzen verklebte und/oder verkürzte Muskeln und Faszien verantwortlich sind. Ist das Ergebnis positiv, setzen wir mit einer individuellen Behandlung Ihrer Schulterschmerzen nach einem bewährten System an: Als Erstes korrigieren wir Ihre Körperstatik soweit erforderlich mit der STR®-Schmerztherapie nach Gamel Raslan. Simultan und anschließend lösen wir sämtliche Verklebungen der faszialen Strukturen von Brustkorb, Rücken und Schulterblatt u. a. mit der Faszientherapie nach Thomas Myers. Anschließend stabilisieren wir in Folgebehandlungen mit Ihnen gemeinsam das Ergebnis. Damit Sie sich über kurz oder lang möglichst effektiv von Ihren Schulterschmerzen verabschieden können.

Jetzt gleich Termin buchen!

Tipps & Tools

Gegen Schulterschmerzen ist vielleicht auch ein Kraut gewachsen. In jedem Fall jedoch gibt es eine Reihe von wirkungsvollen Übungen, mit denen Sie Schulterschmerzen vorbeugen oder sie reduzieren können.

Weitere Informationen zum Thema gibt es auch auf Youtube in unserem Faszienchannel:

Mit den Klick auf den Play-Button wird eine Verbindung zu YouTube hergestellt. Mehr erfahren Sie in der Datenschutzerklärung.

Gut zu wissen

Die Schulter besteht aus einem Schulterhauptgelenk, Schulternebengelenken, dem Schultergürtel (Schulterblatt und Schlüsselbein) und den anliegenden Muskeln, Muskeln, Faszien, Bändern, Sehnen und Schleimbeuteln.

Chiron-Center Schulterschmerzen

Haglundferse

https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2021/08/Haglundferse-AdobeStock_351536668_klkl.jpg 600 800 Daniela@cc-admin https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/08/chiron-center-logo.png Daniela@cc-admin2021-08-24 22:22:452022-11-07 21:29:00Haglundferse
Chiron-Center Schulterschmerzen

Plantarfasziitis

https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2021/08/Plantarfasziitis-AdobeStock_350823489_klkl.jpg 600 800 Daniela@cc-admin https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/08/chiron-center-logo.png Daniela@cc-admin2021-08-24 22:11:552022-11-07 21:52:24Plantarfasziitis
Chiron-Center Schulterschmerzen

Achillessehnenschmerz

https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/10/Achillis_kl-1.jpg 600 800 Pnehmzow@web.de https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/08/chiron-center-logo.png Pnehmzow@web.de2018-10-20 16:27:222022-08-22 12:21:02Achillessehnenschmerz
Chiron-Center Schulterschmerzen

Fersensporn

https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/10/fersensporn_kl.jpg 600 800 Daniela@cc-admin https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/08/chiron-center-logo.png Daniela@cc-admin2018-10-20 16:24:232022-11-07 21:38:55Fersensporn
Chiron-Center Schulterschmerzen

Fußschmerzen

https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/10/Fuss-Schmerz_kl.jpg 600 800 Daniela@cc-admin https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/08/chiron-center-logo.png Daniela@cc-admin2018-10-20 16:21:162022-11-07 21:38:13Fußschmerzen
Chiron-Center Schulterschmerzen

Wadenschmerzen

https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/09/Vade-Kopie_kl.jpg 600 800 Daniela@cc-admin https://faszienzentrum-hamburg.de/oassoomo/2018/08/chiron-center-logo.png Daniela@cc-admin2018-09-19 21:17:072022-11-07 21:30:41Wadenschmerzen
ZurückWeiter

PRAXIS

Hamburger Straße 19
Gesundheitszentrum Gartmann
22941 Bargteheide

Parkplätze hinterm Haus


Ahrensfelder Weg 3
Praxis Gartmann
22927 Großhansdorf

an der U1 Schmalenbeck / Parkplätze vor der Tür


Neuer Wall 71
Bei Orthosport
20354 Hamburg

Eingang neben Chanel

KONTAKT

Telefon: 04532-28 25 904
E-Mail: Info@Heilpraktiker-Nehmzow.de

Weiterempfehlen

Folgen Sie uns auf Facebook

Chiron CenterGefällt 440 Personen
Logo Bild
Zu Facebook
Trete unserer Facebook-Community bei

Bitte beachten Sie

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verzichten wir auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d). Sämtliche Begriffe, Berufs- und Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

Rechtshinweis

Als Faszientherapeuten und Heilpraktiker arbeiten wir ganzheitlich erfahrungsmedizinisch und nicht schulmedizinisch. Alle auf unserer Website genannten Behandlungen, Therapien und Schmerzursachen haben wir nach bestem Wissen und Gewissen beschrieben. Sollte sich dennoch ein inhaltlicher Fehler eingeschlichen haben, bitten wir dies zu entschuldigen.

Immer Aktuell

© Copyright - Chiron-Center
  • Facebook
  • Youtube
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
NackenschmerzenChiron-Center Schulterschmerzen  Chiron-Center Schulterschmerzen  Ischiasschmerz
Nach oben scrollen

COOKIE EINSTELLUNGEN: Nähere Infos erhalten Sie auf der Datenschutzerklärung - Seite.

Alle Cookies akzeptierenNur die nötigen Cookies frei gebenEinstellungen

Cookie Einstellungen



Wir verwenden Cookies

Einige Cookies sind für diese Webseite notwendig und unterstützen die Funktionalität. Andere Cookies helfen uns die Inhalte und Angebote zu verbessern.

Die Einstellung kann nachträglich jederzeit wieder geändert werden (z.B. auf dem kleinen Schloss auf der linken Seite der Webseite). Nähere Infos erhalten Sie auf der Datenschutzerklärung - Seite.

Was sind alle Cookies?

Die nötigen Cookies sind die Zahnräder dieser Webseite. Damit die Seite genutzt werden kann, werden diese platziert.

Alle, sind in diesem Fall die Cookies von Google Diensten (z.B. Google Analytics) und You Tube. Wir möchten gern wissen, wie diese Website genutzt wird, damit wir weiterhin bestmöglich optimieren und verbessern können. Ebenfalls möchten wir Ihnen den schnellen Zugriff auf unsere Videos ermöglichen. Natürlich passiert das aber nur mit Ihrem Einverständnis, wenn Sie "Ja, alle akzeptieren" klicken.

Nähere Infos erhalten Sie auf der Datenschutzerklärung - Seite.

Ja, alle akzeptierenNur die nötigen
Nachrichtenleiste öffnen