Fersensporn mit Faszientherapie behandeln
Fersensporn mit Faszien-therapie behandeln
Kennst Du das auch?
- Jeder Schritt schmerzt, als würde ein Nagel in der Fußsohle stecken – und das besonders morgens.
- Du magst kaum aufstehen und erst recht nicht loslaufen.
Aber woher kommt das?
Ich zeige Dir hier woher es kommt und was Du tun kannst.
Faszienentzündung als Ursache des Fersen-sporns
Faszienentzündung als Ursache des Fersensporns
In vielen Fällen entzündet sich bei einem Fersensporn die sogenannte Plantarfaszie. Sie entspringt an der unteren, vorderen Kante des Fersenbeins und verbindet die Fußwurzel mit den Mittelfußknochen und Zehengrundgelenken.
Alternativ kann die hintere oberflächliche Faszienkette verklebt sein, welche sich wie ein Kabel vom Fußballen über die Wade und den Rücken bis zum Kopf zieht. Leidet dieses Kabel unter zu viel Spannung, reagiert der Körper. Er versucht, das Kabel vor einem Riss zu schützen und verstärkt die Faszie mit einer Art Manschette. Auslöser des Schmerzes sind dann die Zugpunkte, die vom nächst größerem Muskel, der Wadenmuskulatur, ausgehen.
Modulare Behandlung bei Fersensporn
Mir ist es wichtig, dass Du möglichst schnell eine Schmerzlinderung erfahrst. Deshalb lege ich in der ersten Behandlung Wert auf eine „Feuerlöschung“ und versuche so viel Spannung wie möglich aus Deinem Körper zu nehmen. An den Folgeterminen in Hamburg, Bargteheide oder Großhansdorf konzentriert sich dann die Behandlung auf den Ursprung des Fersensporns.
Interessierst du dich für eine Faszienbehandlung?
Buche jetzt deinen Termin für deine individuelle Behandlung.
Was sind Faszien?
Mit der Faszientherapie behandele ich die komplette hintere oberflächliche Rückenfaszie – auf Basis des Faszienkonzepts von Myers. Ich checke vorab die gesamte Statik Deines Körpers, achte auf jede Fehlhaltung und behandel‘ die verklebte Faszie dort, wo sich der Auslöser befindet. Denn der muss nicht zwangsläufig im Bereich rund um das Fußgewölbe liegen. Ergänzend setze ich zur Lockerung von Faszie, Sehne und Muskulatur die Schröpfmethode ein. Sofern sinnvoll, kommt ein Faszientape zum Einsatz, welches das Gewebe entlastet.
Du möchtest die Faszienbehandlung mit Übungen unterstützen? Schau Dir gern mein Video zum Thema Fersensporn in unserem Faszienchannel an.
So läuft es ab:
- Du buchst jetzt einen Termin
- Wir checken Deine Statik und behandeln Deinen Fersensporn
- Du arbeitest DEINEN individuellen Fahrplan ab, um das Ergebnis zu stabilisieren
- Wir checken Dich erneut durch um die Erfolge mit Dir zu feiern
Gut zu wissen
Die Behandlung eines Fersensporns geht nicht von heute auf morgen und gestaltet sich eher wie ein Marathon, denn wie ein Sprint. Um nachhaltig Erfolge zu erzielen, ist deshalb Ihre Mithilfe durch gezielte Übungen zu Hause gefragt. Hervorgerufen werden kann ein Fersensporn durch unpassendes Schuhwerk, starkes Übergewicht und häufiges langes Stehen. Weitere Auslöser sind eine sportbedingte Überlastung, ein Hohl- oder Plattfuß oder eine Verkürzung der Fuß- und Wadenmuskulatur.
Hallo, ich bin Patrick Nehmzow, Faszientherapeut und Leiter des Faszienzentrums in Hamburg.
Wie ich zu den Faszien kam
2017 arbeitete ich schon seit 4 Jahren als Therapeut mit unterschiedlichem Erfolg. Dann sah ich diese eine Doku im Fernsehen über Faszien.
Vorher dachte ich: „Hey, ich weiß doch schon alles darüber. Da wird mir kaum jemand etwas Neues erzählen können.“
Doch diese Doku zeigte mir, wie viel ich noch nicht wusste. Alles, was ich bisher gelernt hatte
- im Medizinstudium
- als Notfallsanitäter und
- als Heilpraktiker – fügte sich plötzlich zu einem großen Ganzen zusammen.
Ich wollte mehr darüber erfahren, also buchte ich viele Kurse, auch im Ausland, um alles über Faszien zu lernen. Ich durfte lernen, wie man Menschen auf einem völlig neuen Level mit Schmerzen helfen kann. Dafür bin ich heute dankbar und demütig.
Heute weiß ich: „Je mehr man weiß, desto mehr wird einem bewusst, was man alles noch nicht weiß!“
Du interessierst Dich für eine Behandlung des Fersensporns?
Buche Dir jetzt einen Termin in meiner Praxis.
