Der Faszienblog

Gesundheit und Faszien:
Impulse, Tipps und Tricks bei Schmerzen

Jogger mit Hund läuft auf schneebedecktem Waldweg, umgeben von winterlicher Landschaft Blog

Faszientraining für Jogger im Winter: Tipps und Übungen

Der Winter kann für Jogger eine besondere Herausforderung darstellen, insbesondere in Bezug auf das Fasziengewebe. Faszien, die netzartige Struktur aus Bindegewebe, die Muskeln, Organe und ...
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Detailaufnahme der Achillessehne und des Unterschenkels, die die komplexe Struktur der stärksten Sehne im menschlichen Körper zeigt, symbolisiert die Bedeutung der richtigen Pflege und Behandlung bei Schmerzen und Reizungen. Achillessehne

Die Achillessehne: Verletzung, Reizung, Schmerzlinderung – Ein Experten-Leitfaden

Einführung Unangenehme Schmerzen an der Achillessehne? Dann könnte es sich um eine Achillessehnenreizung handeln – ein Problem, das jeden treffen kann, selbst die Stärksten unter ...
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Beinschmerzen

Effektive Strategien zur Linderung von Wadenschmerzen beim Gehen

Wadenschmerzen sind wie weinende Kinder – sie werden sich bemerkbar machen, ob beim Sitzen, beim Stehen oder Gehen und beim Springen. Und jetzt musst du ...
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