Der Faszienblog

Gesundheit und Faszien:
Impulse, Tipps und Tricks bei Schmerzen

Eine Frau die sich den Kopf hält, weil sie so starke Kopfschmerzen hat. Die genauen Ursachen für Migräne sind immer noch Gegenstand wissenschaftlicher Diskussionen. Sicher ist jedoch, dass es bestimmte Auslöser gibt, die eine Migräneattacke auslösen können. Dazu gehören Hormone (insbesondere während der Menstruation bei Frauen), Schlafmangel oder übermäßiger Schlaf, Stress und bestimmte Lebensmittel. Auch starke Gerüche oder Wetterbedingungen können eine Migräneattacke auslösen. Blog

Migräne-Linderung durch Faszientraining: 3 ultimative Übungen für Zuhause

Hast du jemals einen Tag so intensiv erlebt, dass du mit pochenden Kopfschmerzen ins Bett gegangen bist? Wir haben alle schon einmal Kopfschmerzen erlebt. Doch ...
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Erste Hilfe bei starken Nackenschmerzen

Weil so viele Menschen das Entspannen nach dem Anspannen in ihrem Alltag oftmals außer Acht lassen, gehören Nackenschmerzen neben Schulter- und Rückenschmerzen zu den häufigsten ...
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