Der Faszienblog

Gesundheit und Faszien:
Impulse, Tipps und Tricks bei Schmerzen

Eine lächelnde Frau kniet am Strand und stützt sich entspannt auf einer zusammengerollten Matte ab. Beweglichkeit

Die Rolle der Faszien in unserem Körper: Verständnis für ein unterschätztes Gewebe

Faszien – ein Gewebe, das oft im Schatten der Muskeln und Knochen steht, aber eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit spielt. In ...
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Nahaufnahme der Hüftregion einer Frau im weißen Slip, die eine Orange auf ihrem Oberschenkel hält. Antioxidantien

Faszien & Ernährung: Lebensmittel, die Dein Bindegewebe lieben wird

Die Gesundheit unserer Faszien beeinflusst nicht nur unsere Beweglichkeit und körperliche Fitness, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden. Während viele Menschen sofort an Massagen oder bestimmte ...
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